Técnica de relajación: Dinámica de la Ducha

Técnica de relajación: Dinámica de la Ducha

La dinámica de la ducha es muy útil para relajarse, por ejemplo, en momentos de tensión, antes de ir a dormir, después de estudiar o cuando vemos que la persona está muy nerviosa. Evidentemente, esta dinámica se tiene que hacer con ropa 🤣. ✅ Objetivos:...
Inspiración

Inspiración

No siempre nos damos cuenta de que inspiramos a la gente hasta que inesperadamente alguien a quien inspiraste te lo dice. Un momento mágico.